Skip to main content

Mindfulness
in de traditie van Thich Nhat Hanh

25 juli 2023

Tears Become Rain – 32 persoonlijke getuigenissen van bevrijding en heling

Door Hans d’Achard

Momenten of periodes van tegenslag of verlies zijn een natuurlijk onderdeel van het leven. We worden allemaal geconfronteerd met beproevingen, ziekte en pijn. Het is voor iedereen moeilijk om een weg te vinden met deze situaties. Als ik rondkijk realiseer ik me dat veel mensen het gevoel hebben dat ze daar alleen voor staan.

Ik had het grote geluk om Thich Nhat Hanh en zijn gemeenschap te ontmoeten, op een moment dat de omstandigheden voor mij zwaarder leken dan ik kon dragen. Dat was ongeveer een jaar of 16 geleden en die ontmoeting heeft mijn perspectief en de loop van mijn leven veranderd. De vriendelijke zorgzame aandacht en openheid waren voor mij een openbaring. De ontwapenende eenvoud en helderheid van inclusiviteit en compassie maakte dat ik me direct veilig en welkom voelde.

Nadat Thich Nhat Hanh een hersenbloeding kreeg, ontving ik, samen met veel anderen, een oproep om mijn persoonlijke ervaring te delen. Een uitnodiging om te vertellen wat de ontmoeting met hem en het ‘Engaged Boeddhisme’ voor mij en mijn leven betekend heeft. De reacties kwamen van over hele de wereld, stuk voor stuk concrete levensveranderende ervaringen. Een gemeenschappelijk thema is de grote dankbaarheid voor de steun en inzichten die deze mensen ontvingen van Thay en zijn wereldwijde gemeenschap van leerlingen.

Van deze vele persoonlijke verhalen zijn er 32 geselecteerd (waaronder de mijne) en deze worden op 10 oktober 2023 gepubliceerd door Parallax Press. Het is een bijzondere verzameling geworden met de titel Tears Become Rain (dit is een verwijzing naar een gedicht van Thich Nhat Hanh). Het boek bevat verslagen van gewone mensen in momenten dat ze ze zich uiterst kwetsbaar voelden. Ik ben geraakt en ontroerd bij het lezen van de verhalen van de medeauteurs.

Het brengt me het besef dat geen enkele theorie of belofte voor mij overtuigender is dan een persoonlijk verslag dat getuigt van vrede en dankbaarheid. Verteld door een persoon die door tegenslag en pijn gegaan is en waarvan sommigen dicht bij de dood zijn.

Tijdens één van de vele lezingen in PlumVillage die ik kon bijwonen, zei Thich Nhat Hanh: “Boeddhisme heeft alleen waarde, als het waarde heeft voor mensen, als het helpt lijden te verlichten”

We zijn dankbaar voor Jeanine Cogan en Mary Hillebrandt voor hun initiatief om deze (vaak ongehoorde) verhalen bij elkaar te brengen en toegankelijk te maken voor de wereld. Ze hebben gedurende 4 jaar de persoonlijke getuigenissen verzameld, geselecteerd en veel redactiewerk verricht. Ondanks dat het boek pas 10 oktober verschijnt, is het hier al te bestellen.

U kun het boek promoten door een bestelling te plaatsen, ook bij de lokale boekwinkel, alle revenuen gaan naar een goed doel: De Thich Nhat Hanh Foundation.

Hans is leerling van Thay Cuong Lu en heeft de opleiding boeddhistische psychologie gevolgd bij het Mind Only institute. Hij is leerling bij NoWordZen, waar hij de dharmanaam: ‘Levens Adem van de Bron’ ontving.
Daarnaast is Hans één van de initiatiefnemers en regelmatige meditatiebegeleiders van de Eindhovense Universiteits-Sangha.

Dit artikel is overgenomen van het Boedhistisch dagblad. Je kunt het hier lezen.

Van de website van Penguin Randon House:

About Tears-become-rain
32 mindfulness practitioners around the world reflect on encountering the extraordinary teachings of Zen master Thich Nhat Hanh, who passed away in January 2022, exploring themes of coming home to ourselves, healing from grief and loss, facing fear, and building community and belonging.
Some moments change our lives. We experience wonder and relief when we realize we can be okay, just as we are. How do we then integrate these transformative moments into our daily life? Tears Become Rain is a collection of such stories, with one common inspiration: the teachings of mindfulness and compassion offered by the most influential meditation teacher of the past century, the Buddhist monk and peace activist Thich Nhat Hanh, who was nominated for the Nobel Peace Prize by Dr. Martin Luther King.
The stories encapsulate the benefits of mindfulness practice through the experiences of ordinary people from 16 countries around the world. Some of the contributors were direct students of Thich Nhat Hanh for decades and are meditation teachers in their own right, while others are relatively new on the path.
After her mother’s death, Canadian author Vickie MacArthur writes poignantly of discovering a source of peace within herself at Thich Nhat Hanh’s Plum Village monastery in France. Jamaican American English professor Camille Goodison uncovers the racism of academia and finds freedom from her toxic workplace by practicing the teachings of love and liberation as taught to her by Thich Nhat Hanh. Vietnamese doctor Huy Minh Tran shares how mindfulness helped him transform his traumatic past as a refugee so that he no longer suffers from nightmares. Norwegian Eevi Beck meditates on the teacher-student relationship and how Thich Nhat Hanh supported her marriage and then loss of her husband. For many, battling sickness, old age, and death—the death of loved ones and one’s own—brings up overwhelming emotions of grief, anger, and despair but with the wisdom of Zen practice, Tears Become Rain shows again and again how people are able to find refuge from the storm in their lives and open their hearts to joy. Through sharing their stories, Tears Become Rain is both a celebration of Thich Nhat Hanh and a testament to his lasting impact on the lives of people from many walks of life.

Book Launch Celebration!

Join us to celebrate the book launch of Tears Become Rain: Stories of Transformation and Healing Inspired by Thich Nhat Hanh on October 10th, 2023. 
There are two event times to accommodate different time zones and schedules!
Register to attend on Zoom:

10am PT / 1pm ET / 7pm CEST: https://us06web.zoom.us/meeting/register/tZMvdOirqDIvGtZ0Kp9fUnMzjpOZF1kDMbBW

4pm PT / 7pm ET / 1am CEST:
https://us06web.zoom.us/meeting/register/tZEsf–sqT8sGtCszwwDGkTRh7AMApDlcKEx

Contributing authors from 16 different countries will gather together on Zoom to discuss their experience with Tears Become Rain. Everyone will be invited to choose one of seven breakout groups to join, which correspond to each section of the book:

– The Power of Community and Belonging
– Interbeing: We Are One
– Coming Home to Ourselves
– Reconciliation: Coming Back to Each Other
– Facing Fear
– Loss and Grief
– Being Here Now: The Wonders of the Present Moment

In these breakout groups, authors will read excerpts of their stories and, as time allows, you may ask questions and enjoy discussion with each other. This time is an opportunity to be with others from around the world and recognize our connection.